Ons aanbod voor het jeugd wedstrijdzwemmen

Na het behalen van ten minste het zwemdiploma B is het mogelijk om bij de HWV aan wedstrijdzwemmen te doen. Wij nemen deel aan de Landelijke Zwemkompetitie, de LZK van de NCS.
Samen met de Watervrienden Pijnacker hebben wij een team waarmee we samen deelnemen. De LZK is een landelijke wedstrijd die 4 keer per jaar wordt gehouden bij verschillende verenigingen.
Naast de LZK houden wij eens per kwartaal een badwedstrijd waar je je eigen records kunt verbreken. Ook houden wij elk jaar een Clubkampioenschap.
Om hier aan mee te kunnen doen moet er natuurlijk getraind worden. Tijdens de trainingen wordt er aandacht besteed aan de techniek en de conditie. Dit doen we door een trainingsprogramma. Dit bestaat uit duurtraining, sprinttraining en het trainen met verschillende materialen.
Trainen gaat nu nog in 25 meter baden (het Zuiderpark en de Schilp) maar in 2012 ook in het HOFbad een 50 meter bad.
Willen je ouders deel uit maken van ons kadercorps, dan kan dat altijd. Wij garanderen dat het vele voordelen oplevert. Meer weten welke? Neem dan contact op met de algemeen secretaris.