Je innerlijke dolfijn ontdekken
Afgelopen maandag hielden we een speciale vlinderslag clinic. Deze werd druk bezocht door zwemmers van alle leeftijden en niveaus die de golvende dolfijnbeweging van de vlinderslag onder de knie wilden krijgen.
Trainers Jacco en Mariska namen iedereen stap voor stap mee door de beweging en legden uit hoe je het opbouwt van één golf, naar twee, om het uiteindelijk allemaal samen te voegen. De deelnemers genoten met volle teugen! Nu alleen nog even oefenen...
(For English, click 'Lees Meer')
Channeling your inner dolphin
Last Monday we held a special butterfly stroke clinic. This was well attended by swimmers of all ages and levels who wanted to master the undulating dolphin motion of the butterfly stroke.
Trainers Jacco and Mariska took everyone step by step through the movement, explaining how to build it up from one “wave,” to two, and eventually put it all together. The participants thoroughly enjoyed themselves! Now it's just a question of practice, practice, practice...
