Haagse Watervrienden
Wedstrijd- & conditiezwemmen
Wil je werken aan je zwemconditie, je techniek verbeteren of snellere tijden neerzetten? Bij Haagse Watervrienden ben je aan het juiste adres! Onder leiding van onze gekwalificeerde trainers werk je op een gezellige en sportieve manier aan je zwemdoelen.
Trainingstijden
We bieden trainingen voor jeugd en volwassenen op verschillende locaties en dagen:
| Dag | Locatie | Tijd | Doelgroep |
| Maandag | Hofbad | 19:15 - 20:15 | Jeugd + volwassenen |
| Woensdag | Zuiderparkbad | 19:00 - 20:00 | Volwassenen |
| Donderdag | Hofbad | 19:15 - 20:15 | Jeugd + volwassenen |
| Vrijdag | De Schilp | 19:30 - 20:30 | Volwassenen |
| Vrijdag | Hofbad | 19:15 - 20:15 | Volwassenen |
Extra optie voor masters:
HWV Masters kunnen ook meezwemmen met Plons op zondag. Dit is gratis, maar je moet je wel aanmelden onder je eigen naam als HWV-lid. De trainingstijden wisselen per week, dus houd de Plons Agenda in de gaten. Let op: deze optie geldt alleen voor volwassen zwemmers met een hoger tempo.
Lidmaatschap
We bieden twee opties:
- Onbeperkt: Zwem tot maximaal 4 dagen per week.
- 1 zwemdienst: Train op een vaste dag naar keuze.
Interesse?
- Proefles: Kom gerust eens langs!
- Vragen: Stuur een email naar de wedstrijdcommissie.
- Lid worden: Schrijf je hier in.
- Contributie: Informatie daarover vind je hier.
Wat bieden wij?
- Gezellige en motiverende sfeer: Onze trainers helpen je om het beste uit jezelf te halen.
- Afwisselende trainingen: Elke week nieuwe schema’s om je techniek en conditie te verbeteren.
- Diverse trainingsvormen: Duur-, sprint-, kracht- en wedstrijdtrainingen met verschillende materialen.
- Techniekaanwijzingen: Focus op zwemslagen, starten en keren.
- Trainingsniveaus: Verschillende banen, afhankelijk van je tempo en techniek.
Jeugd en masters
- Jeugd: voor alle zwemmers tot 18 jaar. De vier jaarlijkse jeugdwedstrijden zijn verplicht.
- Masters: voor iedereen vanaf 18 jaar. Je bent van harte uitgenodigd om aan wedstrijden mee te doen.
WedstrijdenBij de Haagse Watervrienden kan je meedoen aan diverse zwemwedstrijden en –competities, zowel in binnen- als in het buitenland. Wij nemen onder meer deel aan de landelijke zwemcompetitie van Watervrienden Nederland. Dit zijn 3 wedstrijden per jaar die worden gezwommen door het hele land. Verder doen we mee met verschillende sprint- en limietwedstrijden, bondskampioenschappen en langebaanwedstrijden.
Het wedstrijdjaarprogramma van Watervrienden Nederland vind je hier.
